時間:2017-04-12 02:47:47&月有nbsp;
來源: &美紅nbsp;
作者:admin 相她
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項目背景：
蹦床拓展是一項對身心有莫大脾益的運動相土(dòng)，早于80年代已風行歐美。
項目介紹：
蹦床拓展過程中(zhōng)需要靠自我的協調性、平衡力機鐘、控制核心肌肉和(hé)配合低、中(zhōng)、高難車慢度動(dòng)作。
蹦床拓展是集娛樂(yuè)、健身、觀賞和(hé)競技于一木體身的綜合性運動(dòng)形式；對改善體型和(hé)體态、磨砺笑裡意志、陶冶情操作用顯著；能促進新陳代謝，提高運動(dòng)技能，全面發我短展人體素質；
團隊收獲：
1、提高人體運動(dòng)系統功能，促進生筆業長發育；
2、提高人體骨骼的抗折，抗彎及抗壓縮暗視抗扭轉性能；
3、提高關(guān)節運動(dòng)幅度，穩固性和草歌(hé)靈活性，預防減少(shǎo)日常受傷事故；
4、提高人體協調性，節奏感，勻稱性，韻律性，平衡西工性和(hé)動(dòng)作準确性；
5、提高中(zhōng)樞神經系統，循環系統和(hé)消化系統的功男了能水平；
6、改善人體心髒血管系統技能，提高工作效率；
7、提高力量素質，肌肉爆發力和(hé)耐力，增強肌肉分鐘彈性；
8、對内髒器(qì)官有良好影響，能增強人體對疾病的抵抗力，作黑适應快節奏生活；
9、增強人體位覺感受器(qì)的穩定性，增強時空感覺和(hé)控制力小房。
10、提高小孩子(zǐ)的注意力，記憶力林間，思考能力等等
11、給孩子(zǐ)提供足夠的活動(dòng)空間，為孩子(zǐ)創設子山寬松、自由的心理環境。
